Cada dia é uma vitória!!

Oi gente! Nossa, fiquei muito feliz em saber que algumas pessoas leram o que escrevi...vai ser muito bom poder ajudar e ser ajudada por vocês. Bem, hoje mantive o meu objetivo de modo satisfatório..no café comi sanduíche natural e o meu almoço foi super colorido...cheio de salada e acompanhada de um frango grelhado, arroz e um pouco de purê de batata..sim, pq não? Estou tentando incluir saladas no meu cardápio, mas não deixo de comer o que tiver para o almoço, lembrando que sempre em quantidades menores e que ser der para cortar algumas coisas, melhor ainda. Nada de passar fome e ser drástica buscando uma perda de peso a curto prazo...já sabemos que isso é inútil. Comi menos e estou satisfeita. Isso é o que importa! Nessa semana vou ver algumas academias por aqui, já que praticar exercícios é fundamental nesse processo. Depois volto para contar as novidades. Beijosss e força para aqueles que, assim como eu, iniciaram os seus blogs recentemente. Não vamos perder contato, ok? Beijos =D